Dimanche matin, le gymnase Coubertin a vu le retour de nos joueurs de foot en marchant .Il était une dizaine de pratiquants dotés de leurs nouveaux équipements offerts par la société SIRBAT d’INGRE à s’être donnés rendez vous pour la reprise de cette activité.
Depuis la saison dernière cette pratique du « foot en marchant » fait partie prenante des activités proposées par le club à ses licenciés…….
2024/2025 verra la structuration à la fois administrative et sportive de cette activité incluse dans la section loisirs du club Le foot en marchant que la FFF souhaite implanté sur le territoire est lié entre autre au sport santé . AU FCM INGRE, il est placé sous la responsabilité d’Yves Bodard .
A noter
Les entrainements ont lieu le dimanche matin de 10h à 11h30 au gymnase Coubertin
Le premier tournoi de la saison opposant nos jaune et rouge à Chateaudun et Marboué se déroulera le dimanche 6 octobre de 9h à 12h sur les installations municipales de Bel Air
POUR TOUT RENSEIGNEMENT, prendre contact avec Yves BODARD au 06/75/14/54/02
Quelques mots sur cette nouvelle pratique :
Née en Angleterre il y a plus de 10 ans, cette version « lente » du football s’inscrit dans une démarche sport santé. Totalement sécurisé et ouverte à tous, le foot en marchant se veut adaptable, mixte, inclusif et intergénérationnel !
Le foot en marchant permet notamment de :
– Maintenir la force musculaire et osseuse
– Améliorer ses capacités respiratoires et cardio-vasculaires
– Prévenir les principales pathologies chronique
– Favoriser un bien être psychologique
Les règles spécifique liées à la pratique :
– Interdiction de courir
– Pas de hors-jeu
– Tacles, contacts et coup franc interdits
– Opposition en 5vs5 ou 6vs6
Le groupe 24/25 où il manque pour la reprise Laurent , Erik, Cédric et Hervé
Les joueurs très attentifs aux conseils du coach « Toutouille ».
Crédit photos : MC PEREZ
